Método Feldenkrais®


MARA FUSERO Feldenkrais Consapevolezza Attraverso il Movimento


AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO


"Cuando lo imposible se vuelve posible, entonces lo posible se vuelve fácil, lo fácil agradable  y lo agradable bello”  -  Moshe Feldenkrais

Este método propone un aprendizaje de la sensación, una educación del sentido cinestésico del movimiento, basado en la forma que aprenden los niños y se mueven los animales.

No es una gimnasia ni es una terapia, pero tiene un efecto equilibrador y sanador.

Se dirige a toda persona que desee conocerse mejor y a quien quiera encontrar maneras de moverse más allá de las tensiones y del dolor que nos limitan.

A menudo olvidamos que tenemos la posibilidad de seguir aprendiendo orgánicamente, de forma gratificante, a través de la exploración del movimiento desde la curiosidad como lo hace un niño.

En este método no hay modelos ideales a seguir, sino que cada uno, a través de un espíritu de búsqueda, desarrolla a su ritmo una óptima manera de moverse que se adapta a sus características personales.

Feldenkrais propone aprender mediante "un proceso sensoriomotriz" que implica a toda la persona y que se extiende a todos los aspectos de nuestra vida.


¿CÓMO ES UNA SESIÓN?

El profesor propone verbalmente unos movimientos sencillos pero a menudo inesperados. Hace explorar diferentes posibilidades del movimiento.

Se invita al alumno a sentir matices cada vez más sutiles.

Estas diferenciaciones permiten la toma de conciencia de diferentes partes del cuerpo y de las relaciones entre ellas.


Horarios:

En BARCELONA - en GINGER YOGA (C/ París, 211, 6º) 
  • JUEVES - 10:00 (MÉTODO FELDENKRAIS, en grupo) 
  • JUEVES - Sesiones individuales (horas concertadas)

En OLOT - en AULA DE YOGA (C/ D'Esteve Castellà i Llovera, 1, 2º)
  • MIÉRCOLES - 19:00 

Información: purokato@gmail.com / 617 075 677 (Juan)

No hay comentarios:

Publicar un comentario